PZV de Wielen
SUP-lessen
Stand Up Paddling leren op de Grote Wielen in Leeuwarden — op afspraak met een ervaren instructeur.
Wat is Stand Up Paddling?
SUP staat voor Stand Up Paddling — peddelen op een breed, stabiel board terwijl je rechtop staat. Toegankelijk voor iedereen, een geweldige manier om de Grote Wielen te verkennen en tegelijk je balans en conditie te trainen.
Wat je leert
De basisprincipes in één les
- 1
Instappen en stabiliteit
Veilig op het board komen en je evenwicht bewaren.
- 2
Paddelhouding
De juiste greep en techniek voor efficiënt en comfortabel peddelen.
- 3
Houding op het board
Voetpositie, knieën en romp — hoe je stabiel en ontspannen staat.
- 4
Vooruit peddelen
Rechte lijn varen met zo min mogelijk energie.
- 5
Sturen en draaien
Van richting wisselen en het board precies beheersen.
- 6
Omgaan met wind en water
Hoe wind en golfjes je board beïnvloeden en wat je daarmee doet.
Praktische info
- 📍
Locatie
Surfstrand de Grote Wielen, Groningerstraatweg 411, Leeuwarden
- 📅
Wanneer
Op afspraak — stuur Erik een appje en spreek een moment af dat jou uitkomt.
- 💶
Prijs
Vraag naar de actuele prijs via WhatsApp.
Afspraak maken
Stuur Erik een appje en spreek een datum af.
Materiaal wordt door de club geregeld.